L’action sociale

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GESTION DE LA CANICULE 2017

QUELQUES CONSEILS

Dans le cadre du plan canicule décidé par la Gouvernement, la Ville d’ECROUVES invite à suivre quelques conseils pour éviter les " coups de chaud ", notamment à l’intention des personnes âgées et des plus fragiles :

Buvez de l’eau et cherchez le frais

Buvez très souvent, même sans sensation de soif, au moins 1,5 litre par jour.
Variez les boissons (thé, infusions, eau aromatisée…).
Mangez des fruits riches en eau (agrumes, melon, pastèque, fraises, cerises, raisins, poires, prunes).
Repérez les endroits les plus frais de votre logement (rez-de-chaussée, au sous-sol…) et mettez votre domicile à l’abri de la chaleur (fermez les volets).
A l’extérieur, un jardin, un square ombragé, un magasin climatisé, un lieu public climatisé, un musée… sont des espaces parfois très frais ! N’hésitez pas à les fréquenter !
Evitez de sortir aux heures les plus chaudes de la journée (entre 11 h et 16 h).

Mouillez votre peau pour avoir moins chaud

N’hésitez pas à vous passer de l’eau sur le corps (douche, bain, application d’un linge mouillé) plusieurs fois par jour.
Utilisez le vaporisateur très fréquemment sur votre visage, votre cou, votre nuque, vos avant-bras, vos jambes.
Sortez avant 10 h ou après 18 h : les températures sont moins élevées.
Habillez-vous plus légèrement que d’habitude, car c’est au niveau de votre peau découverte que peut se faire l’évaporation.
Portez un chapeau : il protège des insolations !

Comment rafraîchir une pièce sans climatiseur ?

Pour rafraîchir une pièce, vous pouvez y faire sécher du linge mouillé exprès (par exemple un drap ou des torchons) dans un courant d’air.
Aérez les pièces vers la fin de la nuit, dans la journée, maintenez si possible vos volets fermés.

Donnez des nouvelles à vos proches

Restez en contact avec votre famille, vos voisins ou vos proches et donnez régulièrement de vos nouvelles.
Si vous ressentez le moindre inconfort, contactez votre médecin traitant !

MAIRIE ECROUVES : CCAS Tél. 03.83.43.11.02.

Afin d’anticiper les conséquences d’une éventuelle canicule, la commune d’Ecrouves est chargée de recueillir les noms et adresses des personnes qui souhaiteraient bénéficier d’une aide en cas de fortes chaleurs.

Cette aide se concrétiserait par des visites périodiques à votre domicile de la part de bénévoles de la commune afin de répondre au mieux aux besoins que vous seriez amené(e)(s) à exprimer.

Si vous souhaitez que soient mis en place ces contacts, je vous demanderais de bien vouloir me retourner la demande ci-jointe, après l’avoir dûment remplie et signée.

Il serait souhaitable que votre demande soit retournée en Mairie-C.C.A.S.
tél. : 03.83.43.11.02 - 179, rue Hôtel de Ville 54200 ECROUVES, dans les meilleurs délais.